CONTROL POSTURAL -EQULIBRIO

CONTROL POSTURAL

Tomado de Instagram

Es la capacidad del cuerpo para mantener una Posición adecuada y equilibrada en diferentes situaciones, ya se en reposo o durante el movimiento . Esto implica la información sensorial, como la vista, el oído interno y la propiocepción, para poder ajustar una postura adecuada.

Para Wallon(1942), El control postural empieza desde el tono muscular, y también es una expresión emocional. Acá el niño pasa de sus movimientos reflejos a una postura mas controlada, gracias a la maduración neuromotora y la interacción que tiene con su entorno.

Esta es la primera forma de comunicarse el niño con su entorno, permitiéndole el contacto, la independencia y la expresión.

Para Le Boulch(1987), el control postural empieza desde el esquema corporal. Para el significa que el cuerpo de niño se organiza para responder a su entorno. Esto ayuda al niño a poder moverse, y poder desarrollar mejor su coordinación.

Para Da Fonseca(1988), el control postural es la base del equilibrio físico, atención y aprendizaje. Y sin una buena postura, el niño puede gastar mucho su energía en sostenerse y puede que no se concentrarse en sus tareas cognitivas.

Que pasa si no se desarrolla?

Henry Wallon, dice que el niño puede presentar dificultades en la coordinación, en la regulación del comportamiento y el equilibrio emocional.

Jean Le Boulch, dice que puede desarrollar torpeza, problemas de atención, y dificultades para sus tareas donde requieren de concentración.

Víctor Da Fonseca, dice que puede presentar dificultades en su aprendizaje, una escritura desorganizada y falta de atención.

Importancia

Permite que los músculos ya articulaciones trabajen de mejor manera, ayudando a la reducción de lesiones y dolores crónicos. Ayuda a la circulación sanguínea y respiración.

También es la base motriz, emocional y cognitiva que se necesita para el desarrollo integral del ser humano, logrando el cuerpo cosas importantes como moverse, sentir y aprender.

 EQUILIBRIO

Tomado de WIX

Ayuda a mantener el control del

cuerpo estando en reposo o movimiento, pero estando en el mismo sitio.  Esto implica la unión de sistemas como los sensoriales, motores, emocionales y cognitivos lo que permite ajustarse a diferentes posiciones.

Jean Le Boulch (1987) , el equilibrio se logra a través maduración nuero motriz y experiencia del movimiento. Ayuda a el desarrollo motor, como caminar, correr y saltar. Ayuda a la autonomía y la confianza de sí mismo. Permite la coordinación y la seguridad en las acciones del niño.

Etapas (Le Boulch 1987)

1.     Tónica o sostén (0 a 3 meses): es sostenido por el adulto

2.     Enderezamiento (3 a 9 meses): acá el niño logra sentarse, gatear y el control del tronco

3.     Equilibrio dinámico (9 a 18 meses): el niño logra el paso de bipedestación y poder hacer la marcha

4.     Coordinación global (2 a 6 años): se involucran movimientos como correr, saltar, lanzar y perfecciona su equilibrio.

5.     Control fino y autonomía motriz (desde los 6 años): el control postural estable aparece para tareas diarias y escolares.

Henry Wallon (1942) , ve el equilibrio como una muestra del tono muscular y se puede ver el estado emocional del niño. El niño puede controlar su cuerpo y a la vez que regula sus emociones.

Víctor da Fonseca (1982), ve el equilibrio como una parte esencial que ayuda tanto al cuerpo, como la mente. Este le permite controlar su cuerpo en reposo y movimiento, ayuda a la concentración y la capacidad de aprender.

QUE PASA SI NO SE DESARROLA

Si no se desarrolla puede tener dificultades para llegar a controlar su cuerpo lo que afecta a su desarrollo, tener mala postura al caminar o sentarse.(Le Boulch 1987)

Henry Wallon (1942), dice que cuando no hay un desarrollo del equilibrio se pueden encontrar dificultad para poder controlar los impulsos y emociones.

Víctor da Fonseca (1982), si el niño no desarrolla el equilibrio, tendrá problemas en la que afecta la atención, lectura, escritura y rendimiento en la escuela.

IMPORTANCIA DEL DESARROLLO DEL TONO MUSCULAR

Cuando el tono está desequilibrado —ya sea bajo o alto—, no solo afecta al cuerpo, sino también a la autoestima, la concentración y la forma de relacionarse.

Da Fonseca (2008) resalta que el tono “es la base de la motricidad, la emoción y la comunicación”, por eso un tono estable le da al niño la sensación de confianza y dominio de su propio cuerpo, condición esencial para aprender y convivir

ACTIVIDADES

Fútbol de cangrejos

Se divide al grupo en dos equipos. Una vez delimitado el terreno de juego y situadas las porterías (aros), se colocan cada equipo en su campo. El objetivo es conseguir marcar 3 tantos en la portería contraria antes que el adversario pero los desplazamientos han de ser siempre en cuadrupedia, mirando hacia arriba. Puede darse la situación de que los participantes pasen mucho tiempo sin conseguir un tanto por lo que si el juego se prolonga en exceso se puede recurrir al “gol de oro”, ganando así el equipo que marque primero; o establecer otros objetivos.

Material: Un balón, dos aros.

El tronco

Primero tenemos que colocar el banco sueco junto al quitamiedos de forma que no exista ningún peligro para los participantes de caer al suelo. Hecho esto explicaremos la tarea. Consiste en caer en el quitamiedos lo mas recto y “tieso” posible y después hacer lo mismo pero completamente relajados, ambas veces con los ojos cerrados. Se puede realizar varias veces ya que la sensación experimentada suele gustar a los participantes.

Material: Un banco sueco, un quitamiedos.

Grand Prix

Delimitar un recorrido, o simplemente una señal. La tarea consiste en realizar carreras de carretillas hasta la señal o recorrido previamente delimitada/o.

Si el recorrido es muy corto se darán dos vueltas al mismo. Una vez que se haga esto se cambiarán los roles y el que antes llevaba al que hacia de carretilla pasará a hacer de la misma.

Material: No se necesita material para esta tarea. https://jbgeducafisica.blogspot.com/2019/01/juegos-para-el-desarrollo-de-tono.html

 Referencias

Fonseca, V. da. (1988). Psicomotricidad y desarrollo humano. Madrid: CEPE.

Horak, F. B. (2006). Postural orientation and equilibrium: What do we need to know about neural control of balance to prevent falls? Age and Ageing, 35(suppl 2), ii7–ii11.https://doi.org/10.1093/ageing/afl077

Massion, J. (1994). Postural control system. Current Opinion in Neurobiology, 4(6), 877–887.https://doi.org/10.1016/0959-4388(94)90137-6

Picq, L., & Vayer, P. (1969). Educación psicomotriz y retraso mental. Madrid: CEPE.

Da Fonseca, V. (2008). Manual de observación psicomotriz: Desarrollo psicomotor y dificultades de aprendizaje. Editorial Inde.

Le Boulch, J. (1993). La educación por el movimiento en la edad escolar. Paidós.