TONO MUSCULAR
- samivivas
- 20 sept 2025
- 5 Min. de lectura
Actualizado: 22 oct 2025
El tono muscular se refiere ala resistencia pasiva que ofrecen los músculos cuando se
estiran. Es el estado de ligera tensión que mantienen los músculos, incluso en reposo, lo cual permite que los músculos respondan rápidamente a estímulos cuando sea necesario. Esta tención constante ayuda a mantener la postura, el equilibrio y facilitar la ejecución de movimiento precisos y coordinados.
La postura es la forma en que mantenemos nuestro cuerpo al estar sentados, de pie o en movimiento.
Tortora, G. J., & Derrickson, B. (2019). Principios de anatomía y fisiología (15.ª ed.). Panamericana.
Etapa / Tipo de tono | Descripción | Autores que lo mencionan |
Hipotonía | Tono disminuido; los músculos ofrecen poca resistencia al estiramiento. | Kendall et al. (2010); Kisner & Colby (2018) |
Normotonía (tono normal) | Tensión ligera y adecuada que permite movimiento fluido y buena postura. | Guyton & Hall (2021); Tortora & Derrickson (2019) |
Hipertonía | Exceso de tono; los músculos están rígidos y limitan el movimiento. | Kendall et al. (2010); Sherrington (1906) |
Tono adaptativo o funcional | Etapa del tono que se ajusta según la actividad (reposo, movimiento, esfuerzo). | Kisner & Colby (2018) |
IMPORTANCIA DEL TONO MUSCULAR Y POSTURA EN EL DESARROLLO INFANTIL
El tono muscular y la postura son fundamentales para el desarrollo infantil porque proporcionan la base necesaria para el movimiento y la coordinación, permitiendo que el niño explore y se relacione con su entorno. Un control adecuado del tono muscular facilita el equilibrio y la estabilidad postural, lo que es esencial para el desarrollo de habilidades motoras, como caminar, correr y manipular objetos.
QUE PASA SI NO SE DESARROLLA
A nivel motor y postural
Falta de control corporal: el niño puede tener dificultades para mantener la postura, el equilibrio o coordinar movimientos (por ejemplo, torpeza al caminar o manipular objetos).
Retraso en el desarrollo motor: se observa lentitud para gatear, caminar o realizar movimientos finos (como abotonar o escribir).
Problemas de hipotonía o hipertonía:
Hipotonía: tono demasiado bajo → debilidad muscular, fatiga rápida, mala postura.
Hipertonía: tono excesivo → rigidez, dificultad para moverse con fluidez.
Le Boulch (1987), un tono inadecuado impide el dominio del cuerpo, y sin ese dominio, el niño no logra una base segura para aprender a moverse ni a relacionarse con el entorno.
A nivel emocional y afectivo (Wallon)
El tono es expresión de las emociones; por tanto, si el tono no se regula bien, el niño puede mostrar:
Dificultad para expresar sentimientos (tensión o bloqueo corporal).
Reacciones emocionales intensas o descontroladas (llanto, irritabilidad, retraimiento).
Falta de seguridad corporal, lo que repercute en su autoestima.
Wallon (1942) señala que el tono “es el primer lenguaje del niño”, por lo tanto, si no se desarrolla correctamente, la comunicación emocional con el entorno se ve afectada.
El Tono muscular según:
WALLON,H (1942)
El tono muscular es un aspecto fundamental en el desarrollo motor y emocional del niño. Según él, el tono muscular está ligado tanto a las emociones como a las primeras interacciones del niño con su entorno. En su teoría psicomotora, el tono muscular es una expresión tanto de la actividad neurológica como de la afectividad, sirviendo de puente entre el mundo emocional y el físico.
Etapa de Impulsividad Motriz (0-1 año) : El niño actúa a través de reflejos y movimientos espontáneos. El tono muscular refleja necesidades básicas y emociones, como el hambre o el malestar.
Etapa Emocional (1-3 años): Las emociones predominan, y el niño usa su cuerpo para expresarlas. El tono muscular se ajusta según su estado emocional, como la tensión por frustración o la relajación por satisfacción.
Etapa Sensomotriz y Proyectiva (3-6 años): Los movimientos se vuelven más intencionados. El niño adquiere mayor control muscular, lo que le permite realizar acciones físicas coordinadas y planificadas.
Etapa del Personalismo (6-11 años): El niño se enfoca en su identidad y usa su cuerpo para autoafirmarse. El control del tono muscular refleja su capacidad para expresarse y relacionarse socialmente.
Etapa Categorial (11 años en adelante): El control corporal se perfecciona y se integra con habilidades cognitivas más complejas, permitiendo un aprendizaje más estructurado y actividades motoras finas.
cada una de estas etapas en el tono muscular juega un papel crucial, especialmente en las primeras fases, cuando las emociones, los impulsos y el control corporal están estrechamente conectados.
AJURIAGUERRA (1974)
“El tono muscular es el soporte del movimiento, pero también el vehículo de la emoción y de la comunicación.”
Ajuriaguerra ve el tono muscular como una clave para el desarrollo psicomotor, y considera que el equilibrio adecuado entre la tensión y la relajación es esencial para el control del cuerpo y las habilidades motrices.
Tono muscular como base del movimiento y la postura : El tono muscular sostiene las posturas y movimientos del niño, permitiéndole mantener equilibrio y precisión.
Relación entre tono muscular y emociones : El tono muscular refleja los estados emocionales, siendo alto en momentos de ansiedad y bajo en relajación.
Impacto en el desarrollo psicomotor : Un tono muscular adecuado es clave para el desarrollo motriz, y su falta de control puede afectar la postura y la coordinación en las actividades diarias.
ACTIVIDADES
Carrera de obstáculos
colocar cojines aros o un costal , donde el niño tenga que saltar rodar
edad: 3 a 6 años
beneficio: favorece el control del cuerpo y la coordinación
Postura del Guerrero I (Yoga - Guerrero I)
Objetivo: Mejorar el tono muscular de las piernas y la espalda, así como la alineación corporal y el equilibrio.
Paso a paso:
De pie, da un paso amplio hacia adelante con una pierna, manteniendo la rodilla delantera alineada con el tobillo.
Extiende la pierna trasera hacia atrás, apoyando el talón en el suelo en un ángulo de aproximadamente 45 grados.
Levante los brazos hacia el techo, manteniendo los hombros relajados y la columna recta.
Asegúrese de que las caderas estén alineadas mirando hacia adelante.
Mantén la postura de 20 a 30 segundos, respirando profundamente.
Cambia de lado y repite con la otra pierna adelante.
beneficio: La postura del Guerrero fortalece y estira los músculos de las piernas, mejora la alineación y el equilibrio, contribuyendo a una postura más firme y estable en tu vida diaria.
3.El tren
los participantes se colocan uno tras otro con las dos manos apoyadas sobre los hombros del compañero precedente. la tarea consiste en guiar al que va primer que tendrá los ojos cerrados o tapados .
Referencias
Ajuriaguerra, J. de. (1958). La tonicité et la motricité chez l’enfant. Presses Universitaires de France.
Ajuriaguerra, J. de. (1974). Manual de psiquiatría infantil. Toray-Masson.Ajuriaguerra, J. de, & Hécaen, H. (1960). La motricité humaine: étude neuropsychologique. Masson.
Le Boulch, J. (1987). La educación psicomotriz: desarrollo y equilibrio de la persona. Paidós.
Vayer, P. (1977). El niño frente al mundo: educación psicomotriz y afectividad. Paidós.
Wallon, H. (1942). De l’acte à la pensée. Presses Universitaires de France.
Comentarios